Master na ulicy ?? Możesz być dobry ale nie jesteś najlepszy , trzeba uważać bo w dzisiejszych czasach jak załatwisz jednego to cie przekopie 20 i wtedy niewiem jak byś był dobry może nawet kilku zdejmiesz ale reszta cie załatwi... Trzeba uważać , Moje zdania co do kopania na ulicy ?? Owszem czemu nie ale 1) NIech nie kopie ten co chodzi miesiąc [...]
[...] jestem, a jak juz ktos przykozaczy to sie nie ******le wyciagam francuza daje po mordzie i koniec - co by nie trenowal ps no chyba ze chodzi o jakas honorowa walke wtedy walcze "uczciwie", ale na tych wszystkic lamusow co kozacza bo sa w kilku albo chca mnie (chcieli bo teraz to sie nie zdarza - troche uroslem ) slroic nie ma [...]
[...] - wyciagasz francuza, dwa nacisniecia i wszyscy leza Zreszta w zyciu spotyka nas tyle sytuacji, w kazdej mamy tyle roznych czynnikow (najgorszym jest kobieta z boku, wtedy dopiero jest*****owa rozkminka) ze nie ma co generalizowac. Nieraz trzeba sp.iedalac i tyle. W koncu honor rzecz swieta - ale chyba nikt nie chcialby ogladac swojej [...]
chudzinko po co ci spalacz jak bedziesz wazył 90 kg wtedy przywalisz piekne czasy dla barcy czemu juz tyle radosci nie daje mi ronaldinho http://pl.youtube.com/watch?v=6WcVJTg-0tw&feature=related Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-05-01 22:38:03
[...] pomiary (planuję co weekend), muszę zacząć bardziej obserwować swoje ciało. Wcześniejsze (po tym pierwszym) wpisy usunęłam ze względu, że były niezbyt dokładne ponieważ wtedy mierzyła mnie mama, która za bardzo mnie ściskała. #-P Te wrzucone pomiary powinny być bardziej precyzyjne. Zdjęcia: Wrzucam także zdjęcia, ponieważ dawno ich nie [...]
Ja miałem przynajmniej raz*****ową/śmieszną sytuację: zrobiłem sobie ticeps (chyba ze 2 ćwiczenia po 3 serie) i pomyślałem sobie wtedy, ze skoro triceps mam tak zmęczony to zrobie sobie wyciskania sztangielkami w skosie, bo lepiej będzie klatka pracowała. Pierwsza seria poszła elegancko, 2ga i 3cia też. W czwartej serii wziąłem sobie kumpla do [...]
Pporawie ci tlyko dete, gdyz ten dizla do tego sluzy Reszte wklej w odpiwednich dzialach, i tam chlopaki apenwo zrobia to wiele lepiej Co do diety to jeszcz edokladnie ilosci nei rozpisalem bo nie wiem czy dobre produkty dobralem: I posilek - 3 jaja - oliwa z oliwek SAME JAJA BY BYLY OK, ALE JAK W BILANSIE BEDZIE BRAKOWALO TYCH TLUSZCY TO KAPKE [...]
[...] 100 wgl to ja bym nie miał za przeproszeniem siły kupy zrobić z rana. Jak dla mnie kombinujesz z tym, że często jesz co innego to bzdura. Powinieneś mieć jedną michę przez ok.4 miesiące. Dopiero wtedy jesteś w stanie określić w jakiś sposób Swój organizm, a takie zmienianie ani korzystnie nie wpływa ani nie daje zamierzonych efektów. Pozdrawiam
[...] 2 tygodnie. Nie pamietam kiedy zaczelo dobrze kopac, dlatego wstrzymam sie jeszcze zkrytyka, ale jajka spochly przeokrotnie, a w pewnym momencie laska mosiala sposzczac mnie 3 razy dziennie, bo inaczej bolalo. Bralem wtedy jeszcze provi, moze to dlatego.... poczekam jeszcze pare dni, moze wbije drugie 5000 i wtedy napisze co mysle o tym specyfiku
[...] anoreksja to nie wiem, ja cały czas tam widzę tłuszcz, jest to jedno miejsce w dolnej partii brzucha, gdzie jest jest go po prostu więcej, mogę zrobić zdjęcie jak siedzę i wtedy dokładnie widać o co mi chodzi. albo mam już urojenie, co poradzić. co do wady postawy to nie mam żadnej hiperlordozy, byłem nawet u specjalisty, który powiedział mi, [...]
Martuccy chodziło chyba o to, że nie, że mówisz nieprawdę, ale, że chleby są wtedy "oszukane". Jak dobry zakwas jest, to żadnej pomocy od drożdży nie potrzebuje, bo po co? Jak już muszę kupić w sklepie to też szukam takich, których skład to "mąka, woda, sól" bo zakwas to też tylko mąka i woda
Tak właśnie zrobię, zobaczę czy poprawi się sen , bo jest to uciążliwe, za 3 tygodnie badana i wtedy się zobaczy . Czy można brać w ten sam dzień co strzał testosteronu czy w inny ??
[...] wzmocnić, żeby zostać niepokonanym. W rozmowie, jeszcze raz wrócił do styczniowego Las Vegas. Powiedział nam wprost, że chce zadość uczynić wszystkim, którzy mu kibicowali wtedy i da DWA PIĘKNE POJEDYNKI z dwoma kolejnym przeciwnikami. Powiem tak, zawsze staram się być bezstronny, ale są wyjątki. Kibicuję Pushkarowi, między innymi dlatego, że [...]
[...] Gwarancyjnym i Polskim Biurze Ubezpieczycieli Komunikacyjnych, nabywca przejmuje wszelkie prawa i obowiązki związane z polisą. Jeżeli nabywca wypowie polisę ubezpieczeniową wtedy będziemy mogli zwrócić składkę za niewykorzystaną liczbę dni." to co k***a ja mam czekac az osoba ktora kupila auto wypowie moją umowe? poj**ało ich czy na łeb z [...]
[...] uzasadnione gdyż ćwicząc od razu po 45 minut nasz organizm przystosowuje się i po pewnym czasie jego reakcje nie są już takie jakbyśmy tego oczekiwali. Staramy się biegać wtedy kiedy rezerwy cukrowe naszego organizmu są niskie i szybciej wykorzystuje on tłuszcz jako źródło energii (rano, późny wieczór ze względu na małą liczbę spożywanych [...]
Skad ja to znam Niunia : Adas przestan juz wbjac te igly/zerzarlbys cos ludzkiego, a nieciagle kasza/tunczyk/ser/mleko/ryz/kurak - a ja jej wtedy : skarbie juz niedlugo - jeszcze tylko 2-3 cykle, pozniej insa i moze gh i wtedy slysze : wyp*****laj tumanie - nigdy wiecej !! Matka (ostatnio) : wygladasz jak buhaj , masz spuchniety ryj...ble ble [...]
[...] CC/12x CC/12x CC/ - unoszenie hantli bokiem i na wprost stojąc 12x9/10x10kg/8x10 "dziecięce" ciężary, daje po barkach jak cholera, trochę słabiej niż w zeszłym tyg. ale wtedy poszło na początek, mały progres ( w ostatniej serii +1) , nie wiem czy coś dołożę w przyszłym tyg. - wspięcia na palce stojąc 17x38 szt./16x38/14x38 krążki 5 kg, [...]
[...] serii jeżeli chodzi o filmiki, to dziś ciężarki skromne, nawet jak na taką ilość powtórzeń, w przysiadach na 8 powtórzeń brałem chyba najwięcej 220kg, albo ciut więcej, ale wtedy oczywiście był opór poprostu , ale najbliższe 2 treningi zostaną oczywiście sfilmowane (te najciekawsze serie), bo będą to treningi na 2-5 powtózeń, czyli to co wszyscy [...]
Kopnięcia a ulica - czy naprawdę się przydają.
